普段スタイリングでヘアアイロンを使っている方も多いと思いますが、「何度がベストなのか分からない」という声をよく耳にします。
ヘアケアを頑張ってるのにダメージが気になる方の中には、なんとなくで設定している温度が実はダメージの根源だったということはよくあります。
そこでここでは、痛みにくい温度の基準や自分の髪質にベストな温度の見つけ方を解説するだけでなく、一番痛んでしまうやりがちな原因もご紹介します！
ヘアアイロンを高温で使ったら髪はどうなるの？
①熱変性によりダメージする
髪の毛はお肉や卵と同じ【タンパク質】でできています。
お肉や卵も熱を加えることで硬くなるのと同じように、髪もヘアアイロンの熱などによって硬くなり痛んでしまいます。
この事を【タンパク変性】といいます。
このタンパク変性は約60℃から始まると言われており、タンパク変性が進んだ髪が<元に戻ることはありません。
その為、いかにタンパク変性を最小限に抑えるかが、ヘアアイロンでなるべくダメージさせないポイントになります。
お肉や卵も熱を加えることで硬くなるのと同じように、髪もヘアアイロンの熱などによって硬くなり痛んでしまいます。
この事を【タンパク変性】といいます。
このタンパク変性は約60℃から始まると言われており、タンパク変性が進んだ髪が<元に戻ることはありません。
その為、いかにタンパク変性を最小限に抑えるかが、ヘアアイロンでなるべくダメージさせないポイントになります。
②カラーの色持ちやトリートメント持ちが悪くなる
ヘアアイロンの高熱によるデメリットはダメージだけではありません。
高温で使用することによって、せっかく染めたカラーの色味が落ちてしまう原因にもなります。
それでけではなく、ダメージさせないように施術したサロントリートメントや、ホームケアの栄養成分が高熱によって破壊されてしまいますので注意が必要です。
高温で使用することによって、せっかく染めたカラーの色味が落ちてしまう原因にもなります。
それでけではなく、ダメージさせないように施術したサロントリートメントや、ホームケアの栄養成分が高熱によって破壊されてしまいますので注意が必要です。
痛みにくい温度は何度？
もちろん低い温度であればあるほど痛みにくくはなりますが、スタイリングがしやすい範囲でのおすすめ温度は
【140℃～160℃】
になります。
近年、ヘアアイロンも様々な種類がでてきておりますので、美容師が使うアイロンと同じ温度(最高210℃前後)のヘアアイロンが市販でも販売されています。
細かく調整できることによって様々な髪質にも対応できる点はメリットと言えますが、さっと簡単に綺麗になるからと高温で使用するのは注意が必要です。
またアイロンをプレス(挟む)する時もできるだけ優しくを意識することで、摩擦によるダメージを抑えることができます。
【140℃～160℃】
になります。
近年、ヘアアイロンも様々な種類がでてきておりますので、美容師が使うアイロンと同じ温度(最高210℃前後)のヘアアイロンが市販でも販売されています。
細かく調整できることによって様々な髪質にも対応できる点はメリットと言えますが、さっと簡単に綺麗になるからと高温で使用するのは注意が必要です。
またアイロンをプレス(挟む)する時もできるだけ優しくを意識することで、摩擦によるダメージを抑えることができます。
自分の髪質にベストな温度の見つけ方
先ほど痛みにくい温度は【140℃～160℃】とお話しましたが、癖の強さや髪の太さによってベストな温度を探すことが大切です。
その判断基準としては、
【何度も通さなくても、スタイリングができる一番低い温度】
です。
低温であっても何度も通してしまうと結果的にダメージしますし、必要以上に高温で通すともちろん負担は大きくなります。
その為、低い温度から通していき、徐々に温度を上げていくことでご自身の髪質にあったベストな温度を見つけることができます。
髪質によっては前髪など髪が細いところは120℃がベストな場合もありますし、硬くて癖毛が強い場合には170℃でさっと通す方がダメージが少ないこともありますので、是非一度この方法でご自身でのベストを探してみてください。
その判断基準としては、
【何度も通さなくても、スタイリングができる一番低い温度】
です。
低温であっても何度も通してしまうと結果的にダメージしますし、必要以上に高温で通すともちろん負担は大きくなります。
その為、低い温度から通していき、徐々に温度を上げていくことでご自身の髪質にあったベストな温度を見つけることができます。
髪質によっては前髪など髪が細いところは120℃がベストな場合もありますし、硬くて癖毛が強い場合には170℃でさっと通す方がダメージが少ないこともありますので、是非一度この方法でご自身でのベストを探してみてください。
アイロンを使う時に【一番】気を付けるポイント
ここまでヘアアイロンについての温度についてお話してきましたが、場合によっては温度以上に気を付けることがあります。
それが
【髪の毛の水分量】
です。
いくらヘアアイロンを低温に設定していても、濡れている髪に使用すると【水蒸気爆発】といって髪に含まれる水分が高温により蒸発することで髪が潰れてしまい、凄く痛んでしまいます。
髪は普通に乾かしたと思っても10％～20％ほどは水分が残っています。
その為、アイロンを使用する前は手を髪に入れた時にひんやりしない程度にしっかり乾かしてから使用してください。
また乾かす前に、ヒートプロテクト効果のある「洗い流さないトリートメント」を使うことで、アイロンの熱からも守ってくれますのでアイロンを使用する際は使用することをおすすめします。
★洗い流さないトリートメントの詳しい解説はコチラ！★
それが
【髪の毛の水分量】
です。
いくらヘアアイロンを低温に設定していても、濡れている髪に使用すると【水蒸気爆発】といって髪に含まれる水分が高温により蒸発することで髪が潰れてしまい、凄く痛んでしまいます。
髪は普通に乾かしたと思っても10％～20％ほどは水分が残っています。
その為、アイロンを使用する前は手を髪に入れた時にひんやりしない程度にしっかり乾かしてから使用してください。
また乾かす前に、ヒートプロテクト効果のある「洗い流さないトリートメント」を使うことで、アイロンの熱からも守ってくれますのでアイロンを使用する際は使用することをおすすめします。
★洗い流さないトリートメントの詳しい解説はコチラ！★
最後に
ここまでヘアアイロンの温度についてお話してきました。
ヘアアイロンはスタイリングを楽にしてくれる便利なアイテムですし、髪を綺麗にするには多少のダメージは付きものだと思います。
ですが、一度痛んだ髪は再生機能がないので元にはもどりません。
ヘアケアももちろん大切ですが、まずはいかに痛ませないかを考えながら使用することで、
ダメージと綺麗のバランスをうまく取ることができると思いますので、是非一度ご自身にとって一番ベストな温度を見つけてみて下さい。
それではここまでご覧いただきありがとうございました。
大阪門真市にあるアットホームな美容室、Hair Smith。
カットやカラーは勿論のこと、YouTubeでも話題の長門政和氏開発による「ネオメテオストレート」「メテオトリートメント」など、
国内トップレベルの薬剤を使用した髪質改善メニューを、何度も通いやすいようリーズナブルな価格で提供させていただきます。
ヘアアイロンはスタイリングを楽にしてくれる便利なアイテムですし、髪を綺麗にするには多少のダメージは付きものだと思います。
ですが、一度痛んだ髪は再生機能がないので元にはもどりません。
ヘアケアももちろん大切ですが、まずはいかに痛ませないかを考えながら使用することで、
ダメージと綺麗のバランスをうまく取ることができると思いますので、是非一度ご自身にとって一番ベストな温度を見つけてみて下さい。
それではここまでご覧いただきありがとうございました。
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